徐若u幼年时家境清贫，15岁时参加华视《TV星秀争霸站》节目举办的“才艺美少女选拔”获得冠军后开始其演艺生涯。
徐若u擅长歌唱、作词与作曲，以及戏剧和主持等等。她以气质清纯的形象被广大民众熟知，其演艺事业在大陆、台湾、日本以及其他地区都有不错的成绩。徐若u被称作为小仙女，其穿衣打扮备受关注。
同样拥有天使面孔魔鬼身材的她，在保养方面也响遍娱乐圈，年近40还拥有18岁少女的皮肤和身材，在娱乐圈有“不老神话”的美名。
徐若u主演的所有电影
1996《超级中国龙》
1996《杀手和说谎的女人》(日本松竹电影)
1997《超级无敌追女仔》( 与舒淇合作)
1997《爱上百分百英雄》(与梁咏琪、陈小春、郑伊健合作)
1997《Shoot，My Darling》
1997《侠盗正传》
