杨洋从小就热爱表演和舞蹈，是个非常活泼开朗的男孩。杨洋从小和爸爸妈妈一起生活，在同学和老师的眼中一直是一个表现非常积极的好学生的形象。
在爸妈眼中，杨洋自己戏称“爸妈早已习惯我的帅了”。后来杨洋在报考大学时，因为对于艺术的热爱同时考取了中国人民解放军艺术学院舞蹈系和上海舞蹈学院，但是因为热爱一身军装，杨洋选择就读解放军艺术学院。
在军校读书时，他就是校草一样的校园风云人物，每一天有许多艺校女生都会专程来到解放军艺术学院，只为看帅哥一眼。
毕业后，杨洋在新版《红楼梦》中饰演贾宝玉一角，崭露头角，以其出色的外貌和演技，给观众留下了深刻的印象，获得了荣膺年度“最佳新人奖”。
电影《左耳》的上映，将杨洋的演艺事业推倒一个高峰，青春的校园形象，让他成为了无数女孩心中的校园男神，而最近正在热播的网络剧《盗墓笔记》中，杨洋饰演“张起灵”一角，成为整部剧的关键人物，酷酷的形象也是他演艺生涯的一大突破。
2009年9月9日，《红楼梦》剧组杀青，恰好是演员杨洋十八岁的生日，李少红导演为他举行了成人礼并亲自为杨洋摘下“通灵宝玉”，象征该剧正式杀青，又为杨洋戴上金冠，取意“加冠成人”。
虽然一直单身，对于感情杨洋表示：“现实生活中，我对待感情其实希望是顺其自然的。”硬汉底气杨洋从小学习舞蹈，之后考入解放军艺术学院，是一名文艺兵，演的角色也大都是比较安静的暖男形象，有一种儒雅的气质，杨洋却表示“从小跳舞确薰陶了我比较古典的那部分气质，但生活里我其实还是非常爷们、更硬气一点。”
